Coaching grupal para el autoliderazgo emocional

Continuando con nuestras sesiones formativas, este jueves tuvimos la oportunidad de contar con la coach Silvia Lacruz.

Logró sin lugar a dudas los objetivos que se había propuesto para la sesión: facilitar a los participantes las técnicas y herramientas necesarias para lidiar con las emociones difíciles derivadas de las situaciones estresantes del día a día, y proporcionar a los cuidadores las pautas necesarias para el autocuidado.

A través de una metodología eminentemente práctica, basada en técnicas de coaching grupal, se llevaron a cabo diferentes dinámicas para ayudarnos a gestionar mejor las emociones tanto a nivel profesional como personal.

Seguro que continuaremos colaborando con Silvia para seguir ayudando a nuestra gente a cuidarse para poder cuidar.